Перед каждым автомобилистом однажды возникает такой вопрос: как правильно ездить ночью? Данные правила езды в ночное время суток будут полезны, как и начинающим водителям с опытом езды до 2-х лет, так и бывалым водителям.

Во-первых, перед ночной поездкой нужно тщательно проработать маршрут. Необходимо обозначить места возможного отдыха, заправки. Следует понимать, что сам сон является наилучшим методом борьбы со сном. Любые стимуляторы не могут быть достойной заменой сна. Если чувствуется усталость, самое время остановиться и отдохнуть.

Как правильно ездить ночью и не заснуть за рулём?

Для этого необходимо заранее выспаться, дать организму полноценный отдых. Как правило — это сон продолжительностью не менее 8 часов.

Не забывайте также, что в тёмное время суток видимость бывает обманчива. Любой маршрут может преподнести очень неприятные сюрпризы, даже если вы движетесь по нему не в первый раз.

Выбор подходящего скоростного режима и периодический отдых

Скоростной режим автомобиля должен быть выбран в соответствии с длиной тормозного пути при возникновении препятствия перед автомобилем. При появлении такого препятствия, будь то пешеход, или стоящий автомобиль, нужно будет немедленно остановиться, дабы не совершить наезд на это препятствие. Нужно всегда держать в голове тот факт, что на дороге вы не один. Возможно, где-то навстречу вам едет человек, который вот-вот заснет или уже потерял управление над своим авто, тогда вы рискуете стать его жертвой.

Так же во избежание утомления, каждый час необходимо уделять отдыху по 10 минут, выпить чай, прогуляться вокруг автомобиля, заехать на автозаправочную станцию. Натуральный крепкий чай, является отличным и наиболее безопасным нейростимулятором. Чай хорошо устраняет усталость и сонливость, повышает внимание и возбуждает нервную систему.

Особо надо отметить влияние кофе на организм водителя. Вопреки сложившемуся мнению, что кофе бодрит во время дороги, не все так просто. В течении первого часа после приема кофейного напитка, действительно организм испытывает бодрость, проходит сонливость и повышается внимание. Но по прошествии часа наступает обратный эффект, который может привести к плачевным последствиям. Предлагаем посмотреть небольшой ролик на ~8 минут, который разъясняет эффект 30-го километра и действие кофе. Мы на себе проверяли все, что сказано в ролике и можем утверждать с уверенностью, что это действительно так.

Как правильно ездить ночью и заметить признаки утомления?

На самом деле, ощутить чувство, которое предшествует засыпанию, достаточно легко. Симптомы утомления достаточно просты: начинаете ерзать в водительском кресле, трете глаза, переносицу или затылок, взгляд начинает стекленеть. Если заметили эти признаки нужно немедленно дать организму отдохнуть, поспать 30-60 минут. Потому что следующее состояние, которое следует за этими признаками, – это сон. Различные народные методы, такие как жевание жвачки, прослушивание громкой музыки, малоэффективны. Даже если рядом с вами кто-то будет сидеть, развлекать вас и много говорить, то он сможет лишь только ненадолго взбодрить и отвлечь от состояния усталости.

Фотография мужчины, едущего за рулем в сумерках

Ночная езда так же не даёт большого выигрыша во времени. Несмотря на то, что машин меньше, всё равно передвижение медленное, так как скоростной режим так же уменьшается. Так что самое главное правило ночной езды: отказаться от поездки при условии, что есть такая возможность. Если же такой возможности нет, то руководствуясь правилами как правильно ездить ночью, ночная поездка будет наиболее безопасной.

Всего просмотров: 371
За сегодня: 1